Czas wakacji sprzyja wystawianiu skóry na działanie słońca. Kobiety marzą o pięknie przybrązowionej skórze, przyciągającej wszystkie spojrzenia. Jak to osiągnąć?
Firmy farmaceutyczne wprowadzają coraz to nowsze, reklamowane jako ich zdaniem najskuteczniejsze preparaty, które zagwarantują uzyskanie skóry pięknie muśniętej słońcem. Czy te preparaty są skuteczne? Co zawierają?
Tym cudownym składnikiem jest beta-karoten, nasz pomocnik i sojusznik w opalaniu, to organiczny związek chemiczny obecny w organizmie z którego powstaje witamina A. Beta-karoten chroni przed negatywnymi skutkami promieniowania UV i utrwala opaleniznę. Przed udaniem się na urlop zaleca się przeprowadzenie kuracji opartej na tym składniku przez kilka tygodni. Możemy go znaleźć w warzywach tj. szpinak, marchewka, pomidory, papryka żółta i czerwona. Pamiętaj, że beta-karoten tak jak witamina A do wchłonięcia wymaga obecności tłuszczu (np. oliwy bądź tłustego jogurtu). Dla przeciwników owoców i warzyw alternatywą są preparaty obecne w aptece, których jest duża różnorodność na rynku. Poniżej kilka przykładów:
Oprócz dużej pomocy w opalaniu, beta-karoten posiada szereg innych właściwości i zastosowań, poniżej przykłady.
Właściwości:
- antyoksydacyjne - neutralizuje wolne rodniki (przez co hamuje procesy starzenia się skóry)
- przeciwmiażdżycowe obniża poziom niekorzystnego cholesterolu
Zastosowanie:
- wspomaganie opalania
- choroby wzroku - zapewnia prawidłowe działanie narządu wzrokowego oraz prawidłowe widzenie o zmierzchu
- leczenie chorób skóry (np. bielactwo, pokrzywki)
- zapobieganie powstawania raka płuc i wątroby
- zmniejszanie negatywnych skutków chemioterapii i radioterapii
- wzmacnianie system immunologiczny
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz